Когда подростку нужен психолог: признаки для родителей

Подросток не всегда говорит о трудностях напрямую. Часто состояние видно через поведение, учёбу, сон и общение дома.

На что обратить внимание

• подросток резко замкнулся или стал раздражительным;
• появился сильный страх оценок, экзаменов, общения;
• конфликты дома повторяются и быстро обостряются;
• есть постоянная самокритика, сравнение себя с другими;
• ухудшились сон, концентрация, интерес к привычным делам.

Как говорить бережно

Лучше начинать не с обвинений, а с наблюдений: “Я вижу, что тебе тяжело, и хочу понять, как помочь”. Иногда первая встреча нужна родителям, чтобы выбрать спокойную стратегию.

Записаться Тревога у подростка