Подростковый психолог в Липецке
Поддержка подростка и семьи при тревожности, перепадах настроения, замкнутости, агрессии и конфликтах дома.
Подростковый возраст часто усиливает эмоции, делает общение с родителями сложнее, а учебную нагрузку тяжелее. Консультации помогают подростку лучше понимать себя, а семье — находить способы разговаривать без постоянного давления и ссор.
С какими запросами обращаются
- тревожность подростка и перепады настроения
- агрессия, грубость, замкнутость
- низкая самооценка и страх быть отвергнутым
- нет друзей или трудности общения
- частые конфликты дома и недоверие
Как проходит консультация
Работа строится с уважением к подростку и с включением родителей там, где это нужно.
- уточняем запрос подростка и родителей
- создаём безопасное пространство для разговора
- помогаем подростку понимать эмоции и реакции
- ищем способы снизить напряжение в семье
Очно в Липецке и онлайн
Очные встречи проходят в кабинете в Липецке. Если вы живёте в другом городе или вам удобнее не тратить силы на дорогу, можно выбрать онлайн-консультацию. Формат обсуждается спокойно: важно, чтобы вам было безопасно и удобно говорить о своём запросе.
Когда стоит обратиться
Если подросток резко изменился, закрывается, часто конфликтует, теряет интерес или говорит о ненужности, важно не ждать, что “само пройдёт”.
Можно начать с одной консультации. На первой встрече мы уточним запрос, обсудим формат работы и поймём, какие шаги будут для вас бережными и реалистичными. Запись — удобным способом, всё конфиденциально.